임신&출산
생리 주기 파악부터 착상 성공까지, 임신 확률 높이는 모든 방법
임신을 계획하거나 피하려는 경우, 생리 주기 파악은 매우 중요해요.생리 주기를 정확히 이해하면 임신 가능성을 높이거나 피할 수 있으며, 몸의 상태를 더 잘 이해할 수 있죠. 이 글에서는 생리 주기의 개념부터 각 주기 단계별 임신 확률, 착상 성공률을 높이는 팁까지 꼼꼼히 정리해드릴게요.1. 생리 주기란?생리 주기는 여성의 몸에서 일어나는 월경부터 다음 월경까지의 주기를 의미해요. 평균적으로 28일 주기가 가장 흔하지만, 개인에 따라 21~35일까지 다양할 수 있어요. 생리 주기는 크게 다음 네 단계로 구분돼요. 1️⃣ 월경기: 자궁 내막이 탈락하여 출혈이 발생하는 기간. 일반적으로 3~7일 정도 지속2️⃣ 난포기: 난소에서 난자가 성숙하는 시기. 에스트로겐 수치가 증가하며, 자궁 내막이 두꺼워짐.3️⃣ ..
